Usare troppo lo smartphone fa ingrassare. Oltre alla luce blu dei dispositivi elettronici, che può alterare il normale ciclo sonno-veglia, oppure il rischio che stare troppo tempo al telefono generi una vera e propria dipendenza., agli effetti deleteri causati dagli apparecchi di ultima generazione, come se non bastasse, si aggiunge anche questo. Parlare al telefono è un ulteriore elemento che può determinare l’aumento di peso. Starsene ore a chiacchierare in videochiamata o tramite messaggi, infatti, ha rimpiazzato l’abitudine di andare a trovare parenti e amici. Così facendo, quindi, ancora una volta viene rafforzato uno stile di vita decisamente sedentario e poco attivo. E voi, quanto tempo trascorrete davanti al vostro cellulare?

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